La diet pour quoi ?
En Belgique, près de la moitié de la population adulte belge est en surpoids et 16% de la population est obèse. Ce chiffre peut surprendre, car il semble que les liens entre la nutrition et le surpoids, l’obésité et la santé en général sont pourtant bien connus. D’autant plus qu’une alimentation saine permet également de diminuer les risque de développement de bien d’autres maladies (comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, le cancer, etc).
En effet, une alimentation saine tout au long de la vie est donc primordiale pour se maintenir en bonne santé. Or, la population n’est pas assez renseignée et éduquée sur l’alimentation équilibrée et la nutrition. De plus, les consultations diététiques ne sont pas toujours une priorité pour la population. Si on rajoute à cela la diffusion croissante d’informations diététiques pas toujours fiables, la population peut vite se retrouver perdue.
C’est en voulant palier à ce problème d’éducation nutritionnelle que nous avons décidé de créer notre association. En outre, notre but principal est de promouvoir l’alimentation saine via :
- du contenu diététique fiable et gratuit élaboré par une diététicienne : articles thématiques, conseils diététiques, recettes, outils pratiques élaboré par une diététicienne ;
- nos ateliers pratiques abordant des sujets spécifiques liés à l’alimentation ;
- des conseils diététiques personnalisés pour nos membres ;
- nos consultations diététiques avec Cristina, diététicienne agréée, bénévole et membre fondatrice de l’association.
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